魚料理 #マダイ#魚料理#真鯛ポワレ 真鯛のポワレ 皮のパリパリ感が最高! 桜鯛の頃、脂がのった真鯛が最も美味しい! 季節の野菜を添えた真鯛のパリパリポワレを紹介します。 釣った真鯛を美味しく調理しよう! 材料:2人分 真鯛切身・・・2切れ 薄力粉・・・適量 レモン ・・・1/2個 オリーブオイル・・・大さじ4 塩こしょう・・・少々 作り方 ①鯛の皮目に縦長に切れ目を入れ、自然塩・こしょうで下... 2020年12月24日 ろく〇